Innere Medizin / Herzsport und Lungensport ab Juni 23

Bluthochdruck, koronare Herzerkrankung, Herzinsuffizienz … es gibt viele Herz-Kreislauferkrankungen, die durch Rehabilitationssport positiv beeinflusst werden können.

Herzsport ist eine Form des Rehabilitationssports, der als ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation in § 64 SGB IX gesetzlich verankert ist. Herzsport wird von qualifizierten Übungsleiter*innen sowie unter ärztlicher Überwachung und Notfallabsicherung in Gruppen mit maximal 20 Teilnehmer*innen angeboten.

Rehabilitationssport dient der Förderung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf, der Krankheitsbewältigung, der Teilhabe und der Lebensfreude.

Herzsport trägt mit seinem ganzheitlichen Ansatz zum langfristigen Behandlungserfolg in der kardiologischen Nachsorge bei. Dabei werden unter anderem Ziele wie die Ökonomisierung der Herz-Kreislauf-Belastung und die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit verfolgt.

Ablauf des Herzsports:

• Es sind max. 20 Teilnehmer in der Gruppe
• Die Dauer einer Übungsveranstaltung beträgt mind. 60 Minuten
• Herzsport richtet sich nach der Belastbarkeit des Einzelnen.
• Inhalte einer Übungsstunde können beispielsweise sein:
  – Übungen zum Herz- und Kreislauftraining, z.B. Laufen, Spiele
  – Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit