Unser
aktueller Kursplan

  • 09:00 Uhr
    Training mit Norman
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 10:30 Uhr
    Spinning
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 14:30 Uhr
    Ganzkörperkräftigung
    Trainer: Hülya
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • Ein effizientes und gleichzeitig schonendes Ganzkörpertraining zur Stärkung der gesamten Muskulatur insbesondere der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Zur Prävention und Linderung bereits vorhandener Schmerzen.
  • 17:00 Uhr
    Pilates
    Trainer: Gabi
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 18:30 Uhr
    Pump
    Trainer: Sindy
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 18:45 Uhr
    Jumping-Outdoor-Salva
    Trainer: Salva
    Raum 05
    Dauer: 60 Minuten
  • 20:00 Uhr
    Zumba-Outdoor-Salva
    Trainer: Salva
    Raum 05
    Dauer: 60 Minuten
  • 09:30 Uhr
    Pilates
    Trainer: Gabi
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 11:00 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 13:30 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 17:45 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Trainer: Karin
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 17:45 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 01
    Dauer: 60 Minuten
  • 18:00 Uhr
    Outdoor mit Achim
    Trainer: Achim
    Raum 05
    Dauer: 60 Minuten
  • 19:15 Uhr
    Outdoor-Step mit Sebastian
    Trainer: Sebastian
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 09:30 Uhr
    Yoga
    Trainer: Kerstin
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 11:00 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 14:30 Uhr
    Ganzkörperkräftigung
    Trainer: Hülya
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • Ein effizientes und gleichzeitig schonendes Ganzkörpertraining zur Stärkung der gesamten Muskulatur insbesondere der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Zur Prävention und Linderung bereits vorhandener Schmerzen.
  • 16:00 Uhr
    Spinning
    Trainer: Hülya
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 17:30 Uhr
    Yoga
    Trainer: Kerstin
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 18:00 Uhr
    Jumping-Outdoor-Salva
    Trainer: Salva
    Raum 05
    Dauer: 45 Minuten
  • 18:45 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Trainer: Kerstin
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 18:45 Uhr
    Jumping-Outdoor-Salva
    (Kurs ab: 03.06.2020)
    Trainer: Salva
    Raum 05
    Dauer: 45 Minuten
  • 19:45 Uhr
    Zumba-Outdoor-Katia
    Trainer: Katia
    Raum 05
    Dauer: 60 Minuten
  • 10:00 Uhr
    Langhanteltraining mit Achim
    (Dieser Kurs findet nur am 11.06.2020 statt!)
    Trainer: Achim
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 10:30 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 17:00 Uhr
    Rückenfit
    Trainer: Elias
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 17:00 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 01
    Dauer: 45 Minuten
  • 18:15 Uhr
    Pump
    Trainer: Sindy
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 19:30 Uhr
    Langhanteltraining mit Achim
    Trainer: Achim
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 09:00 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Trainer: Kerstin
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 10:30 Uhr
    Bodystyling
    Trainer: Kerstin E.
    Raum 02
    Dauer: 90 Minuten
  • 13:30 Uhr
    Reha
    Trainer:
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 16:00 Uhr
    Training mit Norman
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 17:15 Uhr
    Spinning
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 18:30 Uhr
    Spinning
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 09:30 Uhr
    Pilates + Faszien
    Trainer: Gabi
    Raum 02
    Dauer: 90 Minuten
  • 11:30 Uhr
    Spinning
    Trainer: Dirk
    Raum 02
    Dauer: 60 Minuten
  • 08:45 Uhr
    Yoga
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 09:45 Uhr
    Spinning
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten
  • 10:00 Uhr
    Outdoor-Step mit Sebastian (ACHTUNG: bei Regen um 12.15 Uhr Indoor-Bodystyling)
    (Kurs ab: 07.06.2020)
    Trainer: Sebastian
    Raum 05
    Dauer: 90 Minuten
  • 11:00 Uhr
    Spinning
    Trainer: Norman
    Raum 02
    Dauer: 45 Minuten


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  • Montag - Freitag
    08:00 - 22:00 Uhr
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  • Dienstag
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