TRX

Kleingruppe: Mit dem TRX (Total Resistance Exercise)  lässt sich unter erschwerten Bedingungen effektiv trainieren. Einige Körperteile schweben instabil in den Schlingen, andere bleiben auf dem Boden und stabilisieren den Körper. Der gesamte Körper und besonders der Core-Bereich stehen unter Dauerspannung. Ziele: Kraft aufbauen, Gleichgewichtssinn stärken,  Beweglichkeit verbessern und Fett verbrennen.



Zurück zur Startseite


Kontakt

SPORT-PARADIES-GEINSHEIM
Untergasse 74
65468 Trebur-Geinsheim
Telefon: 06147-2409
E-Mail: info@sport-paradies-geinsheim.de

Facebook: www.facebook.com/Sportparadies
Instagram: www.instagram.com/sport_paradies_geinsheim

Gerne können Sie uns auch direkt eine Nachricht über unser Kontaktformular zukommen lassen.

Zum Kontaktformular

Weitere aktuelle Meldungen

Beitragseinzüge November

Weiterlesen

Ausleihe Equipment wegen vorrübergehender Studio-Schließung

Weiterlesen

Online-Kurse

Weiterlesen