Power-Plate Kräftigung/Massage

Kleingruppentraining max 4 Personen
Auf der Power-Plate werden die kleinen und die großen Muskelfasern intensiver und wesentlich stärker als beim herkömmlichen Training aktiviert.  Diverse Studien zeigen, dass ein aus Kräftigungs- und Massageübungen bestehendes Power Plate Programm, das Hautbild deutlich verbessert.



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