Power-Plate Beckenboden

Kleingruppentraining max 4 Personen
Ooooh! … Beckenboden. Man sieht ihn nicht … Man spürt ihn nicht …
Aber man kann lernen IHN ZU BEWEGEN und man kann ihn STÄRKEN.
Entdecke wie die Stärke deines Beckenbodens dein gesamtes Leben beeinflusst. Mit effektivem Beckenbodentraining hast Du die Möglichkeit, Deinen Beckenboden nach einer starken Belastung zu regenerieren und neu aufzubauen. Der Kurs hilft Dir, die Muskeln in diesem Bereich zu stärken und zu trainieren.



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