H.I.I.Z.umba BAM (demnächst)

Demnächst im Kurs-Programm:
High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T.) und Zumba. Rhythmische Bewegungen gepaart mit Functional-Training plus extra coolen Moves und Hits.  Be strong, have Fun.
Bei H.I.I.Z.umba BAM wechseln sich hochintensive Functional-Trainingsphasen mit Zumba-Elementen zu heißer mitreißender Musik ab.  Für H.I.I.Z.umba BAM muss man nicht tanzen können, alle Schritte sind für jeden einfach zu lernen und bringen die Stimmung zum Kochen. Ganz nebenbei verbraucht man jede Menge Kalorien!